PRÉ-VENDA!
LIVRO ALÉM DO MAR
LIVRO DIGITAL ALÉM DO MAR
O segredo que me fez ter a confiança para superar meus medos e entrar no Guinness Book!
Em “Além do Mar – Como Superar seus Medos e Ser Mais Confiante”, José Ferreira compartilha sua experiência em ultramaratonas aquáticas e oferece ferramentas para aumentar a confiança diante de desafios.
O recordista mundial tornou-se um respeitado mentor de atletas. Ao longo de seus 25 anos de carreira como nadador, desenvolveu o método SPE (Sonhe, Planeje e Execute) e neste livro, ensina técnicas para mapear medos, o passo a passo para criar uma estratégia mental, como identificar sonhos e transformá-los em objetivos, além de como administrar emoções, especialmente ansiedade e nervosismo, diante de situações desafiadoras.
É uma leitura indispensável para atletas que desejam alcançar seus objetivos no mar e para aqueles que têm grandes sonhos, mas lutam para avançar devido ao medo e à falta de confiança.
Por R$ 59,00 + Frete
O que contém neste Livro:
Convidei meu técnico Samir Barel para este prefácio, minha referencia e que no passar dos anos e desafios ao meu lado me conduziu a conquista dos 72km e do recorde Guinness e que se tornou meu amigo neste jornada!
Na cativante introdução deste livro revolucionário, você será transportado para o emocionante mundo das águas abertas. Descubra como a mente de um atleta desempenha um papel decisivo em suas conquistas e desafios aquáticos.
Com insights instigantes e exemplos reais, a introdução destaca a importância de desenvolver uma mentalidade forte e resiliente para superar obstáculos e alcançar um desempenho extraordinário.
Prepare-se para embarcar em uma jornada de autodescoberta, dominando os segredos da mente que levarão você a conquistar novos horizontes nas águas abertas e além.
Mergulhe na essência da preparação mental para águas abertas.
Descubra como cultivar uma mentalidade resiliente e autoconfiante, essencial para enfrentar os desafios das competições aquáticas.
Aprenda a superar obstáculos internos e aprimorar seu foco, estabelecendo as bases para um sucesso duradouro em suas jornadas no mar.”
Explora a construção da Estratégia Mental sob a orientação do Mentor José Ferreira, um atleta experiente em águas abertas.
Saiba como escolher competições, estabelecer metas pessoais e aplicar técnicas de visualização e meditação para aprimorar seu desempenho.
Prepare-se para desenvolver uma abordagem mental sólida que o levará além de seus limites nas águas abertas.”
Este capítulo explora a jornada emocional do atleta em busca da confiança necessária para enfrentar desafios nas águas abertas.
Aprenda a lidar com o medo, a ansiedade e a autodúvida, utilizando estratégias mentais para construir uma confiança sólida.
Neste capítulo, você descobrirá técnicas eficazes para gerenciar emoções durante os seus desafios.
Aprenda a manter o foco, controlar a ansiedade pré-competição e superar momentos de adversidade, tudo isso contribuindo para um desempenho mais consistente e confiante.
Explore o poder da visualização mental detalhada.
Aprenda a criar imagens mentais claras e vívidas de suas provas, treinos e superações.
Este capítulo irá guiá-lo na aplicação dessa técnica comprovada para melhorar o desempenho físico através do treinamento mental.
A meditação pode ser uma ferramenta poderosa para aumentar a concentração e controlar o estresse.
Neste capítulo, descubra como incorporar a meditação em sua preparação mental.
Aprenda técnicas para acalmar a mente, desenvolver foco e otimizar seu estado mental para enfrentar as águas abertas.
Este capítulo aborda como enfrentar os inevitáveis desafios no esporte.
Saiba como se adaptar às condições variáveis da água, gerenciar contratempos inesperados e desenvolver resiliência mental para se manter forte, independentemente das circunstâncias.
Entenda a interação entre a preparação física e mental para um desempenho de alto nível.
Este capítulo mostra como uma abordagem integrada pode otimizar sua performance.
Aprenda a sincronizar estratégias mentais com técnicas de treinamento físico para alcançar resultados extraordinários.
Este capítulo conclui o livro abordando a transcendência de limites mentais e físicos.
Saiba como levar sua jornada nas águas abertas, no seu esporte e na sua vida para o próximo nível, ultrapassando barreiras autoimpostas e explorando seu verdadeiro potencial.
Esteja preparado para ir Além do Mar!
Na conclusão deste incrível livro, você encontrará o ponto culminante de toda a jornada de aprimoramento mental.
Aqui, você vai aprender a juntar todas as estratégias mentais exploradas ao longo do livro em um conjunto poderoso e unificado. Essa síntese única é a chave para transformar não apenas seu desempenho nas competições, mas também sua mentalidade em direção ao sucesso em todas as áreas da vida.
Com insights práticos e histórias inspiradoras, a conclusão fornece uma visão profunda de como transcender as limitações autoimpostas e alcançar um nível totalmente novo de realização.
Este capítulo culmina na orientação necessária para alcançar o estado mental de um verdadeiro campeão das águas abertas, preparando-o para enfrentar desafios com confiança, resiliência e determinação inabalável.
Prepare-se para mergulhar na vida com uma nova perspectiva e dominar as ondas do sucesso, não importa o quão desafiadoras possam ser.
Conheça a jornada de José Ferreira na formação de Treinador Mental de atletas pelas palavras de sua mentora Mayra Ramos
Neste capítulo, o autor compartilha sua jornada na natação de ultramaratona, destacando sua preparação para a desafiadora prova da Grand Rande, um percurso de 54 km.
Ele ressalta a importância de cultivar uma mentalidade forte e adaptável, reconhecendo seus medos e crenças limitantes.
Apesar de enfrentar condições adversas durante a prova, como uma tempestade e águas frias, o autor mantém a calma e se concentra em suas estratégias mentais e técnicas.
Ele explora o conceito de desistência, enfatizando que conhecer seus limites e tomar decisões conscientes é fundamental para o crescimento pessoal.
“Este capítulo emocionante narra a jornada de Juan Ramón Martínez como cuidador de seu irmão, Manolo ou Nacho, que sofre de uma lesão cerebral adquirida.
Ao compartilhar momentos intensos e desafiadores, Juan destaca a importância do apoio emocional e da solidariedade. Ele descreve como conheceu José Ferreira, um nadador brasileiro que se uniu a pessoas com deficiência para enfrentar o mar da Ría de Arousa.
Essa experiência inspiradora demonstra a força da comunidade e o poder transformador da empatia, ilustrando os valores centrais do livro.”
DEPOIMENTO DOS ATLETAS
CONQUISTAS PELO MUNDO
BATALHA DE RANDE 27 KM – 2023
Vigo, Galícia – Espanha
Travessia Leme ao Pontal – Ida e Volta – 72 km – 2021 – Rio de Janeiro – Brasil Guinness World Record
TRAVESSIA COSTA SERENA 2023
Nigran, Galícia – Espanha
TRAVESSIA LISBOA-CASCAIS – 2023
Lisboa – Portugal
TRAVESSIA ILHA DE RUA – 2023
Ribeira, Galícia, Espanha
TRAVESSIA GRANDE RANDE – 2023
Vigo, Galícia – Espanha
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DUVIDAS SOBRE A PRÉ-VENDA
Enquanto o livro está em fase de produção, neste período é iniciado sua comercialização.
Ao clicar nos botões de “Faça sua Reserva Aqui”, será direcionado para equipe que lhe atenderá!
A previsão está para segunda semana de maio/24.
O envio será via correios conforme modalidade escolhida no ato da compra.
Podendo ser via Pac ou Sedex!
*lembrando que o tempo de entrega fica sob responsabilidade dos correios.
Assim que confirmar o envio da editora.
Previsão 26/04/24
APOIADORES
Conheça José Ferreira
Imagine um atleta que desafia não apenas as ondas, mas os próprios limites. Conheça José Ferreira, Mentor de atletas e líder do Atleta Campeão, que não apenas conquistou os mares, mas também os corações daqueles que buscam superação e triunfo.
Atual Recordista Mundial pelo Guinness World Record por nadar incríveis 72km na Travessia Leme ao Pontal – Ida e volta, em impressionantes 26h e 32min.
Eleito a segunda melhor performance individual do mundo pela WOWSA (Associação Mundial de Águas Abertas) em 2021, José Ferreira é um pioneiro. Ele não só figurou na edição de 2023 do Guinness Book, mas também foi o primeiro e único brasileiro a entrar no prestigiado 24 hours Club, um grupo seleto de atletas que ultrapassam desafios épicos acima de 24 horas.
Com uma carreira internacional repleta de provas desafiadoras, desde a Batalha de Rande até a Travessia Arousaman, na Galícia, Espanha, se tornou Embaixador da Travessia Lisboa – Cascais, em Portugal, ele não apenas navega pelas águas, mas também inspira com seu compromisso inabalável e determinação contagiosa.
Ele Mentora atletas e triatletas. Ele é o farol que guiará você em sua busca por realizações extraordinárias nas águas abertas.
Siga sua orientação, absorva sua sabedoria e torne-se parte de uma comunidade que abraça desafios e transforma adversidades em vitórias.
Seja guiado por um campeão das águas abertas, e embarque em uma jornada que vai muito Além do mar.